Cheveux : 4 bonnes raisons d’espacer vos shampooings

Le confinement a mis un terme à vos rendez-vous hebdomadaires chez la coiffeuse. Mais il n’y a pas de quoi s’arracher les cheveux ! Car bonne nouvelle, vos cheveux n’ont pas besoin d’être souvent lavés. Sauf si vous souffrez depsoriasis ou de démangeaisons, une bonne petite cure naturelle de sébum leur fera le plus grand bien.

«C’est un cercle vicieux : plus vous laverez vos cheveux, plus ilsdeviendront gras vite», souligne Tanya Jane. En effet, le lavage récurrent à l’eau chaude pousseles glandes sébacées à produire du sébum en excès. Pour retrouver un équilibre capillaire, notre hairstylist préconise un shampooing une fois par semaine et pour les plus courageuses, chaque deux semaines.

Les huiles naturelles produites descendront ainsi jusqu’aux pointes pour réhydraternaturellement vos cheveux. «Je suis dans le domaine de la décoloration depuis plusieursannées et je n’ai jamais vu de meilleur soin repulpant pour les cheveux que le sébum. Il a un vrai pouvoir réparateur», fait-elle ressortir.

Pour s’assurer de la bonne circulation du sébum, brossez-vous les cheveux quotidiennement en prenant soin de séparerchaque mèche. «Vous pouvez également faire des petits mouvements circulaires sur le crâne du bout des doigts. Cela réactivera la circulation et favorisera une meilleureproduction de sébum.»

C’est l’heure du shampooing.Commencez à l’eau tiède et terminez toujours à l’eau froide. «Je déconseille fortement le triple shampooing hyper dosé en sulfate d’une traite.» Mais qu’est-ce que le sulfate ? C’est l’ingrédient que l’on retrouve dans presque tous les produits lavants comme le liquide vaisselle et le gel douche. Le mieux donc est d’utiliser unshampooing sans sulfate(Natessance, disponible en pharmacie ou L’Oréal, en grande surface). 

L’astuce : Si vous êtes limitée financièrement, votre shampooing habituel fera l’affaire tant que vous concentrez vos massages au niveau du cuir chevelu et que vous évitez les pointes. L’après-shampooing sera ensuite appliqué uniquement sur les pointes. 

Redonner de l’équilibre

Pour celles qui ne peuvent pas tenir deux jours sans se laver les cheveux, notre experte capillaire conseille un shampooing trèsdoux, sans sulfate. Celui-ci nettoiera votre cuir chevelu sans priver vos cheveux de ses huiles naturelles. 

Une fois par mois, procédez à un double shampooing à base desulfate afin de clarifier le cuir chevelu et d’entretenir le taux de sébum jusqu’au prochain. «À un moment, vous verrez que vos cheveux ne seront plus aussi gras même sans shampooing car les glandes sébacées auront retrouvé un certain équilibre.»