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Les 10 commandements d’une chevelure sublime

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Les 10 commandements d’une chevelure sublime | business-magazine.mu

1. Tu mangeras 5 fruits et légumes par jour

Votre alimentation agit directement sur la santé de vos cheveux et du cuir chevelu. Consommer quotidiennement des fruits et des légumes aide à rétablir les vitamines et les sels minéraux dans le corps. Cela contribue aussi à avoir des cheveux forts, beaux et brillants.


2. Tu éviteras l’eau chaude

Un bain bien chaud peut être relaxant pour le corps, mais c’est très mauvais pour les cheveux. La température accroît la sécrétion de sébum au niveau du cuir chevelu, facilitant la séborrhée et l’augmentation de la chute de cheveux.

De plus, l’eau chaude provoque l’élimination de la couche qui assure l’hydratation et la protection naturelle des cheveux, et les laisse secs, ternes et avec des frisottis. L’idéal est donc de se laver les cheveux à l’eau tiède.


3. Tu auras la main légère sur le shampooing

Certains gestes au moment du lavage contribuent également à la santé des cheveux. Ayez la main légère sur le shampooing et n’en mettez pas directement sur la tête. Répartissez-le entre vos mains et appliquez-le ensuite sur les cheveux du bout des doigts et jamais avec les ongles.


4. Tu auras toujours le bon accessoire

Se peigner avec le mauvais accessoire est l’une des principales raisons à l’origine des cheveux cassants. Pour éviter cette situation, démêlez les cheveux sous la douche à l’aide d’un après-shampooing et d’un peigne à dents larges. Ce geste est essentiel quand on a des cheveux fragiles et sensibilisés car il permet de réduire la chute de cheveux.


5. Tu hydrateras souvent tes cheveux

Si vous utilisez des produits de soin spécifiques pour combler les besoins de vos cheveux, alors vous êtes sur la bonne voie pour avoir des cheveux en bonne santé. Les masques soins sont parfaits pour celles et ceux qui souhaitent nourrir leurs cheveux en profondeur en quelques minutes seulement.


6. Tu n’abuseras pas des appareils de coiffage

Ce n’est un secret pour personne. Le sèche-cheveux, le fer à lisser ou le fer à boucler abîment les cheveux. L’utilisation inadéquate de ces appareils peut déshydrater, brûler, voire même casser les cheveux. Pour ne commettre aucune erreur, avant de modeler vos cheveux, retirez tout l’excès d’eau avec une serviette, sans frotter. Ne posez jamais la buse du sèche-cheveux directement sur les cheveux et séchez-les toujours en profondeur avant de passer le fer à lisser ou le fer à friser.


7. Tu éviteras les produits chimiques

Les produits chimiques peuvent modifier la texture et la couleur des cheveux. Mais plus le changement est radical, plus les dommages sont importants. Le mieux, c’est de choisir un style qui ne s’éloigne pas trop de la structure naturelle de vos cheveux et une couleur qui se rapproche le plus de votre teinte naturelle. Vous minimiserez ainsi les dommages causés aux cheveux. Si vous optez pour un lissage progressif, espacez les séances d’au moins six mois à chaque fois.


8. Tu feras attention en te coiffant

Varier la manière de s’attacher les cheveux est un vrai régal et une bonne idée pour changer de look. Mais certaines précautions sont nécessaires. Par exemple, utilisez des pinces crocodile ou des élastiques en tissu, bref des accessoires qui provoquent moins de friction sur les cheveux. Les tresses serrées, les queues de cheval et les chignons très tirés peuvent aussi abîmer les cheveux. La traction que provoquent ces coiffures, principalement quand elle est continue et fréquente, peut créer une tension suffisante pour casser les cheveux ou conduire à une alopécie de traction (chute des cheveux).


9. Tu deviendras Miss météo

Adapter les soins capillaires au climat est une décision intelligente. Les jours plus chauds, protégez vos cheveux du soleil en portant un chapeau et gardez des cheveux bien hydratés. Évitez la climatisation car elle dessèche les cheveux et les rend plus fragiles ; ils perdent alors toute leur brillance.


10. Tu feras confiance aux experts

Pour les changements radicaux (couleur, coupe), adressez-vous toujours à un professionnel spécialisé afin d’éviter toute mauvaise surprise. Cela s’applique aussi si vous remarquez un élément inhabituel sur vos cheveux ou au niveau du cuir chevelu. L’idéal, c’est de demander à un expert d’établir un diagnostic, qui identifiera les raisons de ces changements et vous indiquera le bon traitement à suivre. Il existe souvent des modifications hormonales ou métaboliques qui doivent être contrôlées pour que les cheveux poussent en bonne santé.


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