Empire Fitness : Spécialisé dans la perte de graisse et le développement

APRÈS sa carrière d’athlétisme, Elliote Lagaillarde voulait redonner à sa communauté, à travers Empire Fitness, ce qu’il avait appris durant toutes ces années. Principalement sa mission était d’introduire l’athlétisme aux personnes du Sud, ainsi que d’éduquer les gens sur l’importance et les bienfaits du sport. «Empire fitness, qui est entrée en opération en 2018, est une salle qui se spécialise dans la perte de graisse et le développement athlétique. On aide les gens à perdre du gras et du ventre, courir plus vite, sauter plus haut et devenir la meilleure version d’eux-mêmes. On offre aussi des classes de boxe thaïlandaise, un art martial qui demande force, endurance et précision, parfait pour se défouler et brûler beaucoup de calories.»

Cette année, Empire Fitness marque sa 6­ année d’existence, et ses classes sont déjà remplies. Parmi,de nouveaux arrivants chaque semaine, précise le directeur et coach sportif. Pour lui, afin de garder une bonne forme physique, chacun doit pouvoir choisir un sport qui lui fait plaisir. «Pour rester motivé, il est important d’avoir un objectif clair et atteignable, ainsi qu’un plan concret pour y parvenir. De plus, il faut pouvoir trouver une discipline sportive qu’on aime, que ce soit le football, la course de trail, la natation, le tennis, le badminton, un art martial ou la boxe. Cela permettra, par ailleurs, de rencontrer des personnes partageant les mêmes centres d’intérêt. Et trouver un bon partenaire d’entraînement ou rejoindre une communauté de personnes ayant des objectifs similaires peut parfois aider à rester motivé sur le long terme», indique-t-il.

En 2024, Elliote Lagaillarde note que l’engouement persiste. «Avec l’ouverture de notre deuxième salle à Mahébourg, nous parvenons à venir en aide à un plus grand nombre de personnes, tout en travaillant sur des projets sociaux visant à encourager davantage de jeunes à nous rejoindre afin de les préserver des fléaux tels que la drogue. Les jeunes d’aujourd’hui sont l’avenir de demain ; c’est pourquoi en 2024, nous mettrons tout en oeuvre pour les inciter à se joindre à nous et les encourager.