3 astuces pour des pieds tout doux

1. Frottez pour enlever les peaux mortes

Pendant ou juste après la douche, utilisez une pierre ponce ou un lime pour les pieds pour enlever les peaux mortes. Faites des mouvements circulaires pour obtenir de meilleurs résultats. Rincez et faites sécher vos pieds en les tapotant avec une serviette propre. Puis, appliquez un peu de crème hydratante. Pour plus d’efficacité et pour que votre crème pénètre bien dans la peau, portez des chaussettes. Un rituel à répéter, de préférence, tous les soirs.

2. Réalisez un gommage exfoliant maison

Les avantages du gommage ? Il exfolie en douceur, élimine toutes les saletés et les cellules mortes de la peau. De plus, il stimule la circulation sanguine, ce qui aide à soulager les douleurs. Enfin, le gommage détend ​aussi l’esprit et lecorps. La recette pour un gommage exfoliant maison : mélangez 5 à 6 cuillères à soupe de sucre et 8 à 10 cuillères à soupe d’huile d’amande ou de noix de coco dans un bol. Incorporez lentement l’huile jusqu’à obtenir une consistance molle et sableuse. Ajoutez autant d’huile essentielle de citron ou de jus de citron que vous souhaitez et réalisez un massage des pieds pendant cinq minutes avant de rincer sous la douche. À fairedeux fois par semaine.

3. Faites des bains de pieds

Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés hautement antifongiques et regorge de bienfaits lorsqu’il est utilisé pour des bains de pieds. En effet, il permet de stimuler la circulation sanguine, de soulager les pieds fatigués et d’éliminer les crevasses des talons. De plus, il aide à traiter certaines affections des pieds et types de mycoses.

Remplissez un petit seau avec de l’eau chaude. Pour 2 tasses d'eau, mettez 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme. Immergez complètement vos pieds dans la solution et laissez tremper pendant 15 à 30 minutes. À faire une fois par semaine.